Ernährung bewusst, aktuell, lebensnah (3-bändig)

Sinnvolles Essen, körperliche Bewegung und eine positive Lebenseinstellung tragen wesentlich dazu bei, dass wir uns wohlfühlen und gesund bleiben. Aber keinesfalls besteht ein gesunder Lebensstil aus strengen Vorschriften und Verboten. Vernünftiges Essen und Trinken ist abwechslungsreich, bereitet Freude und Genuss und macht Lust auf regionale und saisonale Produkte. Ein besonderes Plus: Am Ende jedes Buches finden Sie eine umfangreiche Vokabelliste, auf der die wichtigsten Fachbegriffe auf Englisch übersetzt sind.