Endlich bleiben mir die Leut’! 180 Geben und Nehmen Das erste große Geschenk, das Sie sich selbst machen können, ist, das Neinsagen zu lernen. Das zweite besteht darin, um Unterstützung zu bitten. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie Ihr Leben vor allem für andere führen oder Zielen hinterherlaufen, die gar nicht Ihre eigenen sind, sagen Sie Stopp. Immer nur zu geben, mag kurzfristig ein Gefühl von Größe vermitteln, auf Dauer führt es jedoch zu einer Schieflage in Ihren Beziehungen und in Ihrem eigenen Leben. 4. Spirituelle Ebene Glaube und Spiritualität Gerade in Krisenzeiten und Momenten des Leids richtet sich der Blick vieler Menschen nach innen – und nach oben. Fragen nach Sinn, Vertrauen und Verbundenheit mit etwas Größerem können auftauchen: Woran glaube ich wirklich? Was trägt mich, wenn Kontrolle nicht möglich ist? Momente der Hingabe ermöglichen Antworten darauf und erlauben, sich verbunden zu fühlen mit dem großen Ganzen – mit allem, was ist. Finden Sie dann Ihre ganz persönlichen Momente von Verbundenheit mit einer Quelle, z. B. durch die Natur, die Stille, die Musik oder das Lesen. Sinn Sie haben Ihre Lebensvision, Mission oder Berufung gefunden? Gratulation! Wenn nicht, hier ein hoffentlich entspannender Hinweis aus der Lehre von VIKTOR FRANKL, dem „Sinn-Papst“ schlechthin: Es gibt nicht unbedingt nur die eine Berufung im Leben, meist sind es verschiedene Aufgaben, die uns – nacheinander oder nebeneinander – innerlich erfüllen und die gleichzeitig zum Wohlergehen unserer Mitmenschen beitragen. Verbundenheit „Der Mensch wird in die Welt gestellt und seine Aufgabe ist es, auf das Leben zu antworten“, sagte VIKTOR FRANKL. „Sinn ist für den Menschen dort zu finden, wo er über sich selbst hinausgeht, seine Fähigkeiten und Talente einsetzt, um anderen zu dienen und an einer größeren Sache mitzuwirken.“ Diese Verantwortung gegenüber dem „Du“ bereichert unser Leben nicht nur, sie verbindet auch.
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