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Gastronomie - Küche

Vier Wochen heilsam kochen

Neuerscheinung
Leseprobe öffnen
€ 18,90
Spüren Sie bereits nach wenigen Tagen den Unterschied!
ISBN 978-3-99195-032-5
Artikelnummer 25198501
Vorbestellung: Wir liefern Ihnen diesen Artikel, sobald er erschienen ist
Erscheinungsbild
108 Seiten, 4-farbig, 21,5 x 21 cm, Fadenbindung
Autor:innen
Margarethe Fließer
Aus dem Inhalt
  • Liste der geeigneten Nahrungsmittel
  • Tipps aus der Praxis bei Beschwerden
  • Frühstück
  • Suppen
  • Mittagessen
  • Salate
  • Kleine Süßigkeiten
  • Abendessen
Ihr persönlicher Kontakt
Claudia Höglinger
c.hoeglinger@trauner.at

Das Besondere auf einen Blick

Erprobte Vierwochenkur

Der Verdauungstrakt benötigt mindestens vier Wochen Entlastung, damit Sie sich anschließend körperlich wesentlich wohler fühlen.

Einfache Rezepte für den Alltag

Die Gerichte sind bewusst einfach gehalten, ausgewogen und gelingsicher.

Mehr Energie und Leistungsfähigkeit durch gezielte Entlastung

Bereits nach einem Monat der Ernährungsumstellung berichten die meisten Menschen von einem spürbaren Zugewinn an Kraft und Leistungsfähigkeit.

Wertvolle Tipps aus der Naturheilkunde

Wissen aus der ayurvedischen Medizin wird mit modernen Erkenntnissen aus der Allergologie und der Säuren-Basen-Ernährung kombiniert.

Nachhaltige Veränderung der Ernährungsgewohnheiten

Diese Diät passt nicht nur im Entlastungsmonat, sondern „ewig“.

Produktinformation

Dr. Margarethe Fließer, Ärztin für Allgemeinmedizin, zeigt Ihnen, wie Sie mit ihrer bewährten Vierwochenkur körperliche Beschwerden lindern und Energie gewinnen. Mit alltagstauglichen Rezepten entlasten Sie Ihren Körper und spüren schon nach kurzer Zeit eine deutliche Verbesserung Ihrer Gesundheit.

Im Laufe ihrer langjährigen Praxis als Hausärztin konnte Dr. Margarethe Fließer Hunderten von Menschen mit dieser einfachen Ernährungsumstellung helfen, ihren „Bauch“ und somit ihre Gesundheit zu sanieren.

Diese Neuausrichtung der Ernährung versteht sich als eine Art „Ess-Schule“, die nicht nur alternative, köstliche Geschmackswelten eröffnet, sondern zugleich besonders bekömmlich für den Verdauungstrakt ist. Viele stellen bereits im Laufe eines Monats fest, wie das Bauchgefühl spürbar besser wird, der Körper an Kraft gewinnt und die Energie zurückkehrt. Kein Wunder, dass zahlreiche Menschen diese positive Veränderung dauerhaft in ihren Alltag integrieren!

Für wen passt die Diät?
Sie passt gut für alle Menschen mit Bauchbeschwerden wie Blähungen, Verstopfung, Durchfall, chronische Darmentzündungen, Sodbrennen, Zungenbrennen oder Reizdarm. Aber auch für Menschen mit Übergewicht bzw. Untergewicht, Allergien und Unverträglichkeiten lohnt sich ein Blick auf dieses Ernährungskonzept. Gute Ergebnisse zeigen sich ebenso bei Infektanfälligkeit, Müdigkeit, Leistungsabfall, Schmerzen am Bewegungsapparat, Kopfschmerzen, Hautproblemen, Stoffwechselerkrankungen und chronischen Entzündungen.

Eine Umstellung der Ernährung trägt wesentlich zur Gesundung bei. „Vier Wochen heilsam kochen“ unterstützt Sie, schnell, genussvoll und einfach Ihren Bauch zu sanieren. Sie finden in diesem Praxisbuch eine einfache und praktische Anleitung, sich wieder rasch gesünder zu fühlen.
Dr. Margarethe Fließer (Autorin)
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