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Schnelles & gesundes Rezept

Himbeertiramisu

Ein schnelles und frisches Dessert für Singles aus dem Kochbuch „Schnell UND gesund?!“ von Diätologin Birgit Kogler. Für eine gesunde & ausgewogene Ernährung im Alltag.
Kochbuch bestellen

Himbeertiramisu

Birgit’s Zutaten:

  • 1 EL (50 g) Skyr (oder magerer Frischkäse)
  • 2 EL (100 g) Topfen (Quark) 20 % F. i. T.
  • 1 EL (10 ml) Wasser
  • 1 TL (5 ml) Zitronensaft
  • 1/2 Pkg. (4 g) Vanillezucker
  • 50 g Himbeeren
  • 1/2 Pkg. (4 g) Vanillezucker
  • 2 Vollkornbiskotten (Vollkorn-Löffelbiskuit)
  • ca. 50 ml kalter Kaffee

Topping

  • 1 Himbeere
  • 1 Minzzweig

Ihre Anweisungen zur Zubereitung:

  1. Zitronensaft und die halbe Packung Vanillezucker glatt rühren. Das geht am besten mit einer Gabel.
  2. Himbeeren in eine Schüssel geben und mit einer Gabel zerdrücken, mit dem restlichen Vanillezucker süßen.
  3. Kaffee in einen tiefen Teller geben und Vollkornbiskotten darin beidseitig tunken.
  4. Alle Komponenten abwechselnd in ein Dessertglas schichten.
  5. Zuletzt mit der Himbeere und der Minze garnieren.
Statt Himbeeren kannst du natürlich ebenso andere Beeren wie Erdbeeren, Heidelbeeren oder Brombeeren verwenden.
Birgit Kogler (Diätologin)
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Gastronomie
Schnell UND gesund?!
Birgit kocht’s
€ 27,90
Lieferdauer: Innerhalb von max. 48 Stunden bei Ihnen

Gesunde Rezepte aus „Schnell und gesund?!“

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